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作為一個美食博主,當(dāng)然是唯美食與愛不可辜負(fù),我的日常工作就是到處旅游,看美食、品美食、做美食、曬美食,也收獲了很多粉絲的關(guān)注,為了讓更多的人關(guān)注我,我不僅在自媒體領(lǐng)域進(jìn)行分享,還開啟了直播,進(jìn)行吃播展現(xiàn)。但是,我進(jìn)行了吃播大約兩周,就感覺胃部有點脹氣,進(jìn)行了一個月,脹氣十分嚴(yán)重,當(dāng)時我就想“胃脹吃什么藥?”,還查了很多資料,最終一個老中醫(yī)給了我很多建議,我才好了起來。

通過我的工作相信大家已經(jīng)知道我胃脹氣的原因是因為“暴飲暴食”,因為我一直很確信,我雖不及一些大胃王,但胃口可是比一般人好多了,這也導(dǎo)致了胃脹。在朋友的推薦下,我去看了一位專門治療腸胃病的老中醫(yī),據(jù)說十分有效。老中醫(yī)一番“望聞問切”之下,直接指出了我經(jīng)?！氨╋嫳┦场彼圆艑?dǎo)致的胃脹,他還告訴我了引起胃脹的多種原因:長期饑餓或者吃得太多,會影響腸胃蠕動能力,導(dǎo)致胃脹;狼吞虎咽也很容易導(dǎo)致食物沒有被研磨碎,這樣會導(dǎo)致胃腸道的消化的時間長,在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量的氣體;久坐的時間過長,或者經(jīng)常性的不運動,導(dǎo)致胃腸道變的蠕動緩慢,腸道內(nèi)的氣體難以排出;腸道的受涼也會引起胃脹,打嗝等癥狀。

通過老中醫(yī)的詳細(xì)介紹,我已經(jīng)了解到了胃脹原因,針對“胃脹吃什么藥”,老中醫(yī)給出了五個小妙招一味藥進(jìn)行緩解,讓我受益匪淺。

第一,常喝粥湯:如果胃脹,胃里也感覺灼熱,可以少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥;

第二,飲用稀醋:可以每天飲兩三次稀醋,將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有緩解胃脹的作用;

第三,溫熏足部:腹脹綿綿時,可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米),也可用隔姜灸。每次約5分鐘,每日1或2次,連熏3～5天;

第四,多做運動:若長期因為飲食問題出現(xiàn)脹氣后,應(yīng)該增加運動,如快步行走、做體操、收腹等;

第五,食療方法:在食欲不振、脹氣不舒時,可少量佐餐飲用橘皮茶、楊梅酒、山楂麥芽湯等,獲立竿見影之效。

面對“胃脹吃什么藥?”的問題,老中醫(yī)更是推薦了一味中成藥,那就是新三九胃泰,老中醫(yī)提到,新三九胃泰是由古代經(jīng)方化裁而來,內(nèi)含山藥、黃精 、玄參、北沙參、黨參、菟絲子等11味中藥,配伍精良,溫中不滋膩。面對脾胃不和型與肝胃不和型2個證型均可采用具有清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛的作用的新三九胃泰進(jìn)行治療,對于濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐等胃脹類癥狀,有極強(qiáng)的緩解作用。聽完老中醫(yī)的推薦后,我十分感動,在服用了新三九胃泰一個療程之后,我的胃痛癥狀有了很大的緩解,而且現(xiàn)在胃部也暖暖的很舒服。

“胃脹吃什么藥?”有新三九胃泰幫忙,以后都不用擔(dān)心了,重回健康的生活,簡單吃喝才是人生的愜意所在。